"Sabiduría emocional: Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional" (originally published as "De Regreso a Casa") is a call to restore the mind-body balance. Riso argues that while our rational intelligence is a powerful tool, it is not enough to guarantee our emotional and physical well-being. The book is structured to guide readers on how to integrate their innate biological emotions constructively.
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Más allá del formato en el que decidas leerlo, te invita a dejar de pelear con lo que sientes. Al entender que el miedo te protege y que la tristeza te ayuda a reconstruirte, dejas de experimentar esa "dislexia emocional" que tanto daño hace en el mundo actual. Amazon.com: Sabiduría emocional (Spanish Edition) Para descargar o adquirir "Sabiduría emocional" de Walter
Aunque "Sabiduría Emocional" funciona como un excelente término de búsqueda que engloba la filosofía del autor, la biblioteca esencial de Walter Riso para entrenar la mente incluye las siguientes obras individuales:
La sabiduría emocional, según Walter Riso, va más allá de la inteligencia emocional, que se enfoca en la habilidad para reconocer y manejar las emociones propias y ajenas. La sabiduría emocional implica una comprensión más profunda de las emociones, permitiendo a las personas tomar decisiones más acertadas y vivir de manera más auténtica y plena. Al entender que el miedo te protege y
Versiones digitales que han sido procesadas mediante OCR (reconocimiento óptico de caracteres) para que el texto sea seleccionable, ligero y adaptable a pantallas de lectores electrónicos (Kindle) o smartphones.
Identificar cuándo estamos generando sufrimiento innecesario mediante pensamientos irracionales.
